防守快攻

时间:2024-03-19 02:27:18编辑:小淘

1、看到对方抢到前场篮板或者抢断后,不在前场停留,迅速的赶往后场落位;2、失误被抢断时,离球最近的人马上封堵一传,尽量紧贴持球人控制对手推进速度,其他球员要防快下的球员,以便达到及时组织防守阵型;3、在封堵一传和接应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形;4、封堵第一传和接应点,或干扰对方向接应点移动,干扰对方快速传球和运球,力争防守人数上与对方均等,迫使对方减速落下打阵地战;5、后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,重点保护篮下,同时提高以少防多的能力;6、防传球路线,上一步假装抢过去防运球人,然后马上退回来站在运球人和另一个快下球员的传球路线上。

上一篇:germans

下一篇:言而无信的生肖