臀围90

时间：2024-06-24 02:33:10编辑：小淘

意味着拥有该三围数据的人处于偏胖状态，尤其以腰部肥胖为甚，应当予以警惕。另外，胸围先不论，女性腰围与臀围的比例最好是2:3，也就是说，臀围是90的人，腰围最好是60左右。当然，这就是所谓的“魔鬼身材”了，一般人很难达到，但最好将腰围控制在70以下。腰部肥胖一般由以下原因造成：食物结构中脂肪量太高，也就是俗话说的油水太大；缺乏运动，尤其是在进餐后马上睡倒或瘫坐在椅子上害处很大；常饮酒，尤其是啤酒；常吃甜食、零食；与工作性质和方式有关，以常年坐在电脑前的白领居多。