食物的五味是指:辛、甘、酸、苦、咸五味。五味之中以甘味食物最多,咸味与酸味次之,辛味更少,苦味最少。甘味食物:米面杂粮、蔬菜、干鲜水果、鸡鸭鱼肉类。酸味食物:西红柿、山楂、葡萄、杏、柠檬、橙子等。辛味食物:生姜、大葱、洋葱、辣椒、韭菜等。咸味食物:海产品、猪肉、狗肉、猪内脏等。苦味食物:苦瓜、苦菜等。
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