西葫芦可以生吃吗

时间:2023-12-22 07:17:18编辑:小淘

角瓜不能生吃,只能炒熟了吃,做法如下:

用料:角瓜300克,鸡蛋3个,葱一小段,十三香、蔬之鲜各1勺,薄盐生抽1勺,耗油1勺,盐适量。

1、角瓜洗净削皮切薄片。

2、三个鸡蛋打散,搅拌均匀。

3、锅里放适量油,倒入鸡蛋液。

4、鸡蛋定型后盛出备用。

5、锅里放点油,放葱花炒香。

6、放入角瓜片翻炒一会,淋入一点水继续炒到变软。

7、放入耗油,薄盐生抽炒均匀。

8、倒入炒好的鸡蛋,加十三香,蔬之鲜,适量盐,翻炒均匀即可出锅装盘!

角瓜能生吃么

角瓜能不能生吃。

角瓜又叫西葫芦,是一种一年生草质藤本植物,又被称为茭瓜、白瓜、菜瓜等。角瓜是南瓜的变种,其果实为圆筒状,皮薄、肉厚,一般在每年的5、6月份左右为收获季。角瓜的口味是很好的,并且有着很高的营养价值和功效作用,研究表明,角瓜富含了丰富的矿物质、维生素和蛋白质等营养物质,并且角瓜几乎不含脂肪,因此减肥的朋友们可以多吃一点角瓜

角瓜能生吃么

角瓜不能生吃。角瓜也叫西葫芦,葫芦科南瓜属一年生草质藤本(蔓生),是南瓜的变种。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,西葫芦调节人体代谢,具有减肥的功效。

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。

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